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Bad- und Wellness-Kräuter

Immer mehr Menschen wünschen sich ein größeres Angebot an natürlichen Produkten, nicht nur für die Ernährung, sondern auch für die Körperpflege und den Wellnessbereich. Die hautpflegenden oder sogar heilungsfördernden Eigenschaften vieler Pflanzen sind seit Jahrtausenden bekannt und werden seit einigen Jahren zunehmend wieder entdeckt und genutzt. Hierbei sind es besonders die Badkräuter, die auf Grund ihrer vielfältigen Inhaltsstoffe zu den verschiedensten Zwecken genutzt werden. Die beruhigende Wirkung der Melisse in einem Kräuterbad lässt einen anstrengenden Tag sanft ausklingen, wogegen der Rosmarin einen eher anregenden Effekt hat. Ein Kamillenbad kann gereizte Haut pflegen und zur Heilung entzündeter Stellen beitragen. Sehr populär ist die Aloe vera, deren verdickter Zellsaft mit großem Erfolg für die Pflege und Heilung der Haut verwendet wird. Und der Lavendel mit seinem feinen, harmonisierenden Duft ist wohl eines der beliebtesten Wellnesskräuter überhaupt.

Bad- und Wellness-Kräuter selbst kultivieren

Was liegt bei den vielen positiven Eigenschaften dieser Pflanzen näher, als selbst aktiv zu werden, eigene Kräuter anzubauen und stets einen frischen Vorrat zur Hand zu haben? Fast allen diesen Gewächsen ist gemeinsam, dass sie nicht viel Platz benötigen und einfach zu pflegen sind. Winterharte Pflanzen können im Garten direkt ausgepflanzt werden. Hierzu zählen so beliebte Arten wie Lavendel, Thymian, Rosmarin und Pfefferminze. Aber auch auf dem Balkon oder in Töpfen auf der Fensterbank gedeihen diese Bad- und Wellnesskräuter zuverlässig.

Licht und Wärme – das A und O für Kräuter

Die wärmeliebenden Pflanzen wie z. B. Aloe vera oder Eukalyptus würden einen strengen europäischen Winter nicht überstehen und sind daher eher für die Haltung in der Wohnung geeignet. Alternativ können sie in Töpfen oder Kübeln auf dem Balkon oder im Garten gepflegt werden, müssen aber rechtzeitig vor dem Eintritt des ersten Frostes an einen warmen, hellen Standort gebracht werden, an dem sie den Winter überdauern können. Alle Badkräuter und Wellnesskräuter lieben Wärme und haben ein hohes Lichtbedürfnis. Bei diesen Bedingungen bilden sich die ätherischen Öle und andere Inhaltsstoffe, die diese Pflanzen für den Menschen so wertvoll machen, erst in optimalem Maße aus. Dunkle, schattige Standorte, ob im Garten oder daheim auf der Fensterbank, lassen die Gewächse verkümmern.

Auch Kräuter brauchen Wasser und Nährstoffe

Die Pflanzen sollten regelmäßig, aber nicht zu reichlich gewässert werden. Während der Wachstumsperiode sorgen Düngergaben entsprechend den Erfordernissen der jeweiligen Art sowie Kontrollen auf Schädlingsbefall für ein gesundes Wachstum. Wenn diese Empfehlungen beachtet werden, steht einer erfolgreichen Kräuteranzucht für den eigenen Bad- und Wellnessbereich nichts mehr im Wege.

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